Ich lege in meinen Nachsorgegruppen viel Wert auf die Gruppenbildung, damit eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre geschaffen wird.
Es gibt psychoedukative Anteile, ich lege aber auch großen Wert darauf, dass die Teilnehmer selbst Lösungsansätze entwickeln. Die Themen der Reha werden nochmals vertieft. Häufige Themen sind Schlaf, Streß, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Konflikte, Grundbedürfnisse und deren Umsetzung, aber auch generelles Problemlöseverhalten und das Thema Umgang mit Rückschlägen, Rückfallprävention und Abgrenzung.
Gerne arbeite ich mit der umfangreichen Psyrena Bibliothek als Hausaufgabe zur Selbstbeobachtung.
Durch meine verschiedenen ärztlichen Tätigkeitsbereiche habe ich bereits viele sozialmedizinische Erfahrung sammeln können und kann meine Erfahrung weiter geben.

Ich biete meine online Gruppe Mittwochs zur Mittagszeit an, damit die Mittagspause genutzt werden kann, es kann eine Arbeitgeberbescheinigung erstellt werden. Die weitere Online Gruppe ist Freitags vor der Arbeit angelegt.
Die vor Ort Gruppen sind Mittwochs morgens und Mittwochs Nachmittags 16:30.

Zur optimalen Wirksamkeit ist eine kontinuierliche Teilnahme anzustreben. Versäumte Termine werden angehängt.

Ich freue mich darauf, mit ihnen zusammen die relevanten Inhalte der Reha in den Alltag transportieren und sie ein Stück zurück in ihr (Berufs)-Lebens begleiten.

Wichtiger Hinweis: Praxis mit Kuschel-Hund Coco für alle Vor-Ortteilnehmer