Die Reha-Nachsorge erfolgt in Gruppen in der Regel von 6 bis 8 Teilnehmern.
Die Inhalte sind an den ZIelen der Teilnehmer orientiert und schließen an die Ziele der Reha an.
Häufig werden Themen wie Stressmanagement, Selbstfürsorge, Umgang mit bestimmten psychischen Erkrankungen, der berufliche Wiedereinstieg und Krisenmanagement behandelt.